행복한요리방 15

야채와 골뱅이 무침

야채와 골뱅이 무침 야채와 골뱅이는 찬물로 씻어 먹기 좋은 크기로 잘라두세요. 양념장은 고추장.식초.다진마늘(조금) 매실액.설탕.통깨넣고 만들어 두세요. 그런다음 면을 삶아 준비된 재료에 넣고 비벼만 주면 끝 입맛없을때 요렇게 한끼 드셔보세요...매콤새콤하니 맛있어요.. 참고로 시원한 맥주랑 함께 먹으니 맛이 더 좋더라구요

행복한요리방 2021.12.04

파래전

4인분 필수재료 파래(1컵=100g), 김치(1컵=180g) 부침가루(1½컵) 선택 재료 조갯살(1컵=100g), 붉은고추(1개) 24 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 올려 중간 불에서 앞뒤로 노릇하게 구워 마무리. 5 볼에 물(1⅓컵)과 부침가루를 넣어 섞고 모든 재료를 넣어 버무리고, 송송 썬 고추는 속씨를 가볍게 털어내세요. 김치는 물에 헹궈 양념을 씻어낸 뒤 물기를 꼭 짜 작게 썰고, 붉은고추는 얇게 송송 썰고, 3 조갯살은 소금물(소금0.5+물2컵)에 흔들어 씻어 물기를 빼고, 먹기 좋게 2~3등분 해도 좋아요. 파래는 물에 헹궈 물기를 꼭 짜고, 1

행복한요리방 2021.09.29

더덕샐러드

더덕샐러드 드레싱 하나로 고급스러움을 살린 더덕은 인삼처럼 사포닌을 많이 함유하고 있어 사삼이라고도 불리죠. 풍부한 더덕의 향을 살려 만든 샐러드예요. 고급스러운 느낌의 검은깨드레싱을 곁들이면 샐러드에 익숙지 않은 어른들 입맛에도 잘 맞아요. 재료 4인분 필수재료 더덕(4뿌리), 양상추(2장), 모둠채소(1줌), 무순(약간), 래디시(1개) 검은깨드레싱 설탕(1)+소금(0.1)+검은깨가루(1)+ 식초(1.5)+식용유(1.5)+마요네즈(2) 2345 채소와 더덕을 그릇에 담고 검은깨드레싱을 뿌려 마무리. 검은깨드레싱=설탕(1)+소금(0.1)+검은깨가루(1)+ 식초(1.5)+식용유(1.5)+마요네즈(2) 검은깨드레싱을 만들고, 빨간색의 서양 무로 샐러드에 넣으면 예뻐요. 무순은 깨끗이 씻고, 래디시는 얇게 ..

행복한요리방 2021.09.29

차돌박이볶음

차돌박이볶음 야들야들 입에서 녹는 저녁상에 고기가 올라오면 누구나 반갑지만 엄마만 계속 고기 굽는 건 반칙! 요즘같이 더운 날엔 금방 익는 차돌박이로 휘리릭 볶아 가족과 다 함께 즐겨보세요. 달큰한 양념장만 있으면 초보자도 훌륭한 맛을 낼 수 있답니다. 덮밥으로 만들어도 좋고 부추나 숙주, 가지를 함께 볶아도 맛있어요. 재료 2인분 필수재료 차돌박이(300g), 양파(1개), 풋고추(2개) 선택 재료 청양고추(1개), 붉은 고추(1개) 고기 밑간 소금(0.1), 후춧가루(약간) 양념장 설탕(0.7)+간장(2)+청주(1)+생강즙(0.3)+다진 마늘(0.5)+후춧가루(0.1)+참깨(적당량) 24 그릇에 담은 뒤 참깨를 뿌려요. 끓어오르면 양념과 재료를 고루 섞어가며 볶아 마무리. 6 거의 다 익으면 고기를 ..

행복한요리방 2021.08.01