바나나 껍질을 발에 문지르면 좋은 이유가 있습니다

 

 

바나나 껍질은 구하기도 쉽고 발 관리에 아주 효과적입니다!

 

건강

먼저, 바나나의 엄청난 건강상의 효과에 대해 이야기해 보겠습니다.

하루에 두 개의 바나나를 먹으면 몸에 아주 좋습니다.

바나나에는 많은 당분이 함유되어 있기 때문에 당뇨병을 가지고 있는 경우에는 섭취에 주의를 해야 합니다.

 

그런데 당뇨병이 없는 경우라면 바나나는 아주 몸에 좋습니다! 자주 먹게 되면 더 많은 에너지를 얻을 수 있고

근육 경련이 줄어들게 되고 위산 문제가 줄어들게 되고 그리고 배변 활동이 향상됩니다.

또한, 바나나는 빈혈에도 좋습니다. 따라서 철분이 부족한 경우에는 바나나를 먹는 것이 좋습니다.

 

발 관리

여름 내내 발이 햇볕을 보지 못한 상태에서 샌들을 신었을 때 발이 예쁜 모습을 하고 있기를 원하나요?

발 관리 비용은 정말 비싸기 때문에 많은 사람들이 여기에 돈을 쓰고 싶지는 않을 것입니다.

 

다행히도 바나나를 사용하는 발에 효과적인 꿀팁이 있습니다. 바나나는 발 관리에 아주 효과적입니다.

바나나에 함유된 아미노산과 비타민이 건조된 발을 금세 부드럽고 매끄럽게 해 줍니다.

 

하는 방법

바나나 껍질을 벗기고, 바나나를 먹고, 껍질은 남겨 둡니다. 발을 잘 씻고 건조되게 합니다.

그리고 바나나 껍질을 가지고 껍질 내부로 발바닥을 문지릅니다.

이렇게 하면 부드럽게 하는 영양분이 발바닥에 흡수되게 됩니다.

 

그런 다음 발을 미온수로 씻어 주거나 또는 발을 베이킹 소다가 있는 따뜻한 물에 족욕을 하도록 합니다.

이후에 발에 바디로션을 바르고 깨끗한 양말을 신으면 됩니다.