춘 향 골

근육통 싹 ~ 통증 와화 식품 5 가지 음식 중에는 통증을 감소시키고 병을 치유하는 데 있어 약보다 더 효과가 있는 것도 있다. 약과는 달리 부작용도 없고, 맛도 좋은 치유의 음식들. 미국 건강 정보 사이트 '프리벤션닷컴'이 이런 '치유 식품'을 소개했다. ◆고추=매운맛을 내는 캡사이신 성분이 신경말단을 자극해 통증을 없애는 역할을 한다. 고추는 관절염의 국소 완화제로서의 효능도 있다. 고추가 매우면 매울수록 캡사이신이 더 많이 들어있다. ◆생강=예로부터 위 진정제로서 뱃멀미와 메스꺼움을 완화시키는 데 사용돼 왔다. 연구 결과, 생강은 이런 효능 이외에도 천연 진통제와 소염제 역할도 하는 것으로 나타났다. 편두통이나 관절염, 근육통으로 아플 때 통증을 가라앉히는 효능이 있다. 각종 요리에 생강을 넣어 먹..

체했을 때 손 따지말고 '이것'한 컵 마셔라! ​ 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, ​무기질,아밀라아제 등이 들어있고 비타민 C는 ​사과의 7배나 많이 들어 있다. ​ 또한 무청에는 무보다 무기질이 2배,칼슘은 4배, ​단백질은 1.5배 더 많으며,무와 무청에는 식이섬유가 ​많이 함유되어 있어 장내 환경을 좋게 한다. ​ 본초강복에 의하면 무 생즙은 소화를 촉진시키고 ​독을 푸는 효과가 있으며 오장을 이롭게 하고 ​몸을 가볍게 하면서 살결이 고와진다고 설명했다. ​ 또 무즙은 담을 제거하고 기침을 그치게 하는가 하면 ​각혈을 다스리고 속을 따뜻하게 하며 빈혈을 보한다고 ​적혀있다. 생즙을 마시면 설사를 다스린다는 기록도 찾아볼 수 있다. ​ 《무》 ​ - 생 무를 깎아 먹게되면 갈증을 풀어..

●세탁할 때 옷의 색깔이 빠질까 염려될 경우가 있잖아요. 그럴 때는 옷을 30분간 소금물에 담가 두었다가 빨아보세요. 특히 빨간색이나 검정색 옷에는 매우 효과적이에요. 또 견직물이나 모직물은 중성세제와 함께 식초 한 큰술을 넣어 세탁하면 색이 빠지는 것을 막을 수 있어요. ●알레르기 비염은 병원에 가도 이렇다 할 치료법이 없잖아요. 몇 년째 알레르기 비염으로 고생한 끝에 제가 나름대로 몇 가지 방법을 찾았답니다. 첫째로 코와 목은 늘 따뜻하게 해주세요. 둘째로 콧물이 나오면 얼른 풀어버려 목 뒤로 넘어가지 않게 해야 인후염이 안 생겨요. 셋째로 따뜻한 차를 자주 마셔 목을 보호해 주세요. ●뜸용 쑥을 사다가 일회용 호일접시에 올려놓고 이것을 변기 안에 두거나 가운데 구멍이 난 의자를 구입해 그 안에 넣어..

세탁소 옷걸이로 가구 밑 먼지 제거 가구 밑 먼지는 진공청소기로도 깨끗하게 제거하기 어렵다. 이럴 땐 옷걸이를 마름모꼴로 구부려 못 쓰는 스타킹을 씌운 다음 가구 밑에 넣고 몇 차례 훑어내면 된다.

삼겹살이나 생선 기름이 바닥에 튀었을 때는 베이킹소다를 섞은 물에 걸레를 적셔 닦아주면 깨끗이 지워진다.